市妇幼保健院举办“精神心理科常见疾病简述”专题科普讲座
发布时间：
2023-08-31 作者：儋州妇幼保健院
市妇幼保健院举办
“精神心理科常见疾病简述”专题科普讲座
为疏解医务人员心理压力，维护积极向上的健康心态，8月30日晚，市妇幼保健院在该院新院区综合门诊楼四楼会议室举办“精神心理科常见疾病简述”专题科普讲座，该院150多人参加。
▲专题科普讲座现场①
张秋波主任先后以妇女儿童青少年类、情感障碍类、精神病类、心理问题类等主题为切入点，结合自己16年、看诊患者数万余人，心理咨询时数17000余小时的丰富工作经验，对“精神心理科常见疾病”进行了一场通俗易懂、深入浅出的演绎。他朴实无华、较为接地气的演讲多次获得大家热烈地掌声。
张秋波主任在讲座中表示，医务人员长期坚守在医疗一线，长时间保持同一工作和生活节奏，每个人都承受着不同程度的精神压力，也会产生一些精神焦虑，因此处理好个人的心理情绪非常重要。张主任建议，工作在一线的医护人员首先应该做好自身防护，保持充沛精力与体能，与此同时加强语言、心理等方面的沟通互动，多进行自我放松，不断调整心态，合理排解不良情绪，以积极健康的精神状态投入工作和生活。
讲座最后的“自我对话-自我赋能”互动活动，把当晚的科普讲座活动推向了高潮…
参加当晚讲座的职工纷纷表示：听完张主任的讲座后受益匪浅，不仅进一步了解精神心理科疾病的危害，学会了自我减压，还能提高日后工作效率和服务水平，不仅充分认识到了心理健康的重要性，还学会了如何科学管理自己的情绪，对于培养良好的人际关系、推动工作开展有着积极的促进作用。
市妇幼保健院副院长李发英全程参加了当晚的科普讲座及作中心发言。
摄影：史才德
制作：史才德
撰稿/责编：莫修平
