全国肆虐新型冠状病毒,作为易感人群的孕产妇会感到担惊受怕，同时也会遇到很多困惑，今天海口市妇幼保健院产科为大家答疑解惑。

1、有哪些产检可以推迟或不做？哪些必须做？

早孕期（＜13周）

已经确定为宫内孕并经产科医生评估可以继续妊娠者，如果没有出现阴道出血、腹痛、剧烈呕吐等特殊情况，大部分检查都可以推后。不过NT检查千万别忘了，一般是停经后11-14周做。

中孕期（孕13~28周）

需要做的检查主要有三项：

1)唐氏筛查：一般在15-20周左右；

2)胎儿畸形筛查：俗称“大排畸”，可在20-24周进行；

3)妊娠期糖尿病筛查：如果您早孕空腹血糖小于4.4mmol/L，孕期的体重管理也比较好，可以推迟做；如果您是高龄孕妇或有糖尿病史，或空腹血糖大于5.1mmol/L，建议尽早做糖耐量试验，如不能及时检查，请按照妊娠期糖尿病进行饮食和运动管理。

晚孕期（孕28~40周）

一般常规每2周检查一次，因为疫情，如果您没有妊娠合并症及自己感觉无不适的情况，可以推迟检查。但30-32周需行B超检查确定胎位及胎儿发育情况，36-37周是确定分娩方式、胎方位、监测胎儿宫内状况的检查，必须进行产检。37周后应该每周进行一次产检，但在特殊时期，如果一切都正常，可以跟您的医生商量后在家监测，适当延后检查。

这些都是特殊情况下的特殊处理，如果疫情过去了，我们该去的产检都是需要去的，及时发现问题，多一份安心。

2、去医院做产检，需要采取什么样的防护措施？

如果遇到必须要去的产检，尽量选择乘坐私家车去，全程正确佩戴口罩、勤洗手、避免聚集，尽量减少在医院的停留时间。

3、在家自己可以进行哪些检测？

4、如何搭配食物，保持良好的体重管理？

每一餐的搭配大家可以参考下图的中国孕期妇女平衡膳食宝塔

5、如何运动？

孕妈们平时可能习惯吃了饭到外面散步来保证每天的运动，但碰到了疫情，我们最好就不要出门，可以在家做简单的瑜伽、伸展运动、健身操等，另外，做点简单的家务事也是很好的运动。

6、出现哪些情况需要及时就诊？

阴道流血或流液；胎动异常；腹痛或自我感觉不舒服等需要及时就诊。

我们携手，保持良好的心情迎接宝宝的到来！也愿疫情早日结束，让我们早日迎接胜利的曙光！